jag vet inte vad för typ av träning ni gillar, men jag har fastnat för att springa under den senaste tiden. Det känns så härligt rått på något sätt och så kan man ju kränga på sig schyssta 80-talskläder och skor när man ändå är i farten.

Jag gillar ju 80-talet mycket och det är inte bara modet som jag tycker mycket om, utan det är lika mycket musiken och allt den andra. Vem älskar till exempel inte B-skräckisar från just den tiden? De är ju bara så jäkla bra! Har man inte kul när man kollar på den här typen av filmer så är man galen!

Springa? Var?

Ni kanske undrar vad jag pysslar med när jag snackar om att ge mig ut och springa, men det är på det viset att jag gör det i områdena runt lägenheten. Man kan lätt vara förtjust i att spinga och bo i en storstad samtidigt. Man måste inte bo på landet för att få ut mycket av sin träning, utan man kan lika gärna stanna till vid ett rödljus eller två på vägen.

Att ha riktigt sköna spellistor med sig ut när man springer är alltid viktigt, tycker jag. Vi gillar ju alla olika typer av musik, så spellistorna är många! Jag brukar göra spellistor (som gamla blandband, ni vet) till personer i min närhet och ”byta” med spellistor som de gör till mig. Det är superkul! Ett perfekt sätt att ta till sig musik som man kanske aldrig hade lyssnat på i andra fall.

Hur ofta?

För mig finns det inga jobbiga regler med något här i livet, utan jag gör det jag känner för när jag känner för det. Mitt springande lever också efter denna princip, så det är när jag känner för det som jag ger mig ut på joggingtur. Vissa personer har ju träning som ett slags tvång där de håller på med massa ”viktigheter”, men jag springer bara för att jag tycker att det är skönt och kul. Ibland vill man komma ut och rensa huvudet en aning och då är en springtur perfekt!